Paylaşacağım tarif modifiye edilmiş bir tarif aslında. Halihazırda fermente edilmiş bir içeceğiniz olması lazım. Bu tarif ile...

Bob Marley’i bilirsiniz. Siyahi sanatçımız, kendisini genç yaşta deri kanseri nedeni ile kaybettik. Tanı aldığı deri kanseri türü...

Deri bakım pratikleri adını verdiğim bir online kurs serisi hazırladım. Bu seride deri hakkında kapsamlı bilgiler sunmayı hedefliyorum. Öncelik tabii ki deriyi tanımakla başlıyor.

2018'de, Gıda Toplulukları Çalıştayı için İstanbul'da, Boğaziçi Üniversitesi'nde bir konuşma yapmıştım. Akademik toplantılarda koca koca, dolu salonlara hitap etmeyi iyi biliyorum. Ama probiyotik gazoz anlatacağım diye 100 kişiden fazla kişinin gelip de beni dinleyeceğini tahmin etmemiştim. Oldukça keyifli bir atölyeydi.

Bu soruya cevap verebilmek için öncelikle ekoloji nedir diye sormam lazım. Ekolojiyi bana en iyi anlatan, sevgili David Mitchell'in kitabındaki bir paragraf, sıkça alıntılarım: " Rahimden mezara her birimiz birbirimize bağlıyız. Yaptığımız her iyilik ve her kötülükle geleceğimizi yeniden yaratırız." Okulda bana bilimin neden sonuç ilişkisi üzerine çalıştığını anlatmışlardı. Nitekim kendim mesleğimi de hayatı da deneyimledikçe, Fukuoka'nın da söylediği gibi gerçekte bir nede

Çünkü güzeliz:) Ama maalesef bu soru Karadeniz'in daha da kuzeyindeki kadınları kastediyor. Hatta soru biraz daha başka aslında; neden kuzeyli insanlar uzun boylu, yapılı, açık tenli?

Herşey birbiri ile ilintilidir. Uygulamada bunu ön planda tutmak demek, Dünya hakkında bilgelik edinme yolculuğuna çıkmak ve farkındalığı arttırmak anlamına geliyor. Örneğin küresel ısınma var. Bu nedenle böcek popülasyonunda inanılmaz artış var. Doğada koruma altına alınmış pek çok hayvan, aşırı miktarda böcek ısırığı ve bununla ilişkili enfeksiyonlar nedeni ile ölüyor. Ben Ordu'da çalışan bir hekim olarak yaz aylarında çok sayıda böcek ısırığı tedavi ediyorum, bazı vakalard

Doktor hanım neden hasta oldum? Bazı hastalıklarda bu sorunun yanıtı çok kolay ama bazılarında çok zor. Bilmiyorum çünkü. Yani biz tıp hekimleri bilmiyoruz. Genetik, çevresel... diye başlayan bir hikaye anlatmaya başlıyoruz. Ben sıkıldım artık bu hikayeden, anlatmıyorum. Ama sanırım aynı anlama gelen şu hikayeyi anlatıyorum:

Masanobu Fukuoka'dan bahsediyorum. Doğal Tarımın Yolu isimli kitabının baş kısmını alıp yazdığım ekolojik tıp kitabıma eklemek istiyorum. Ne bilge adam! İnsan doğayı bilemez diyor. Doğa parçalara ayrılarak incelenmemeli diyor. Doğayı hükmetmeye çalışarak değil çinde yaşayıp uyumlanmaya çalışarak anlarsınız diyor. Yanlış anlarsanız zarar verirsiniz diyor. Çok da güzel anlatmış nasıl zarar verdiğimizi.

Duygularımız ne işe yarar? Öğrencilerimle çalışmayı sevdiğim konulardan biri. Tabi ben ağır ağır dersler işledikten, tedaviyi ve iskleri konuştuktan sonra bu konuları konuşmayı seviyorum. Yaşamla ölümün arasındaki ince çizgilerde onlar ürkekçe gezinirken ben arkalarını kolluyorum. ‘Gerilim’ ardından kahvemizi, çayımızı alıp sohbete başlıyoruz. Duygular ne işe yarar sorusu, riskli hasta yönetiminde titiz ve başarılı kararlar alabilen öğrencilerim cevaplarken şaşalıyorlar. Be

Başlangıçta önlüğü giydiğim zaman büründüğüm bir roldü doktor olmak. Tutkuyla ve sevdayla yaptığım. Zamanla işler değişti. Artık doktor...

Hayat Eve Sığar diyorlar. Ev çünkü her zamanki anlamını taşıyor her birimiz için. Unutulan anlamını: Güvenli sığınak. Evlerimiz güvenli sığınak mı hakikaten? Öyle tabi, kapıyı kapadığımızda içeride kendimizi güvende hissediyorsak öyle. Ama ev benim için daha derin ve kalabalık anlamlar içeriyor. Misal kendimi güvende hissedebilmem için benim doğada olmam gerekiyor. Doğada olduğumda, evim doğanın bir parçası olduğunda yani ben huzurlu ve güvende hissediyorum. Çünkü doğa bizd

Yaşamsever ve ölümsever olmak üzere iki ana yaklaşım var der sevgili Fromm. Yaşam dinamiktir, değişir, dönüşür, zapt altına alınamaz diye tarif eder. Çoğalır ve enerjiktir. Farklılıktan ibarettir. Ölüm ise tek tiptir, küçülür, denetim altında ve tek tiptir. Kısırdır der. Güzelikle bu yaklaşımın alakası nedir anlatayım. Dermatologlar, deri sanatından anlayan hekimler olarak güzellik konusunun ana söz söyleyicilerinden biri durumundayız. Güzelliği ele alış biçimi de son zaman

Pozitif ne demek? Bu soruyu sorarken şunu kastediyorum. Hangi duygular sizi enerji ile doldurur? Duyguları ana kategoriler içerisinde toplayacaksak eğer, iki duygu bunu sağlayabiliyor. Biri neşe, merak, coşku, aşk artık bunları hangi ana başlığa yazarız bilemiyorum. Diğeri ise öfke, onun da içerisinde kıskançlık var, nefret var, kızgınlık var filan.

Hastanede, hastalarımla ilgilenmek inanılmaz enerji tüketen bir şey, nasıllar, hastalıkları nasıl olmuş, tedavi dozlarını nasıl yapalım, takiplerde nelere dikkat etmeli. İlgi vermek ve bir sürü konuşmak, şifalananlara sevinmek ve kimisi için endişelenmek enerjimin büyük kısmını alıyor. Bazı günler, dün akşam yaptığım gibi evime gidip karanlıkta sessizce, çiçeklerimin yanında çay içiyo

Çok ambivalan bir durum doğrusu. 2012'de pandemi yoktu ama patlama vardı. Ve ben patlama sesleri duyar duymaz Ankara'nın göbeğinde acil servise koşup hasta karşılayan ekibin içerisinde yerimi alıyordum. Hekim olan yönüm, organize edip, tedavi ve diğer işleri yönetirken içimde insan olan yönüp şaşıp anlamaya çalışıyordu. Bir yerden sonra bana çok gelmeye başladı. Acil servisi örgütlemeye çalışmamız, parçalanan bedenler, çocuğumu ne yapacağım? Bir süre sonra ülkenin başkentinin

Güzellik nedir? Ne işe yarar? Anlamak istedim ve baktım, gözleri üzerine çeken demekmiş. İlgiyi üzerimizde toplamak temel bir...