Yaşam kalitesi, öncelikle kendimizi ve yaşamımızı tanımakla başlayan bir yolculuktur. Bunun için Şifa Okulu basit bir reçete sunar: temel ihtiyaçları bilmek. Bu ihtiyaçlar konusunda ne durumda olduğunuzu anlamak. İhtiyaçların nasıl karşılandığına bakmak. Ardından duyguları tanımlamak. Nihayetinde temel bilgileri edindikten sonra hayatın dizginlerini ele almak.

Bu kadar kolay görülmesine rağmen, ilüzyonlar ve yargılarla kalabalıklaşan zihnimize bu kadar basit yaklaşmak zordur. Kişinin kendisi ile tanışıklık geliştirebilmesi zaman ve çaba ister. Yaşamı değiştirmek, kaliteli bir hale dönüştürmek cesaret ister. Meraklı ve cesaretli olanlara keyifli öğrenmeler dileriz!