top of page


Kuru ve hassas cilt / Deri Bakım Pratikleri Ders-4
Bedenlerimizin bazı bölgeleri doğal olarak daha kuru, diğer bölgeleri ise yapısal olarak daha yağlıdır. Bedenimizin büst diye...

Dr. Hilayda Karakök
28 Oca 20214 dakikada okunur
86 görüntüleme
0 yorum


Tıp Akademim- Sistem Eleştirisi ve Asi Manifestomuz
Seneler evvel gittiğim bir sosyokrasi eğitiminde eğitmen Rakesh Rash şöyle bir şeyden bahsetmişti: Yanlış olan bir sürü şey var. Ömrümün...

Dr. Hilayda Karakök
23 Oca 20215 dakikada okunur
61 görüntüleme
0 yorum


Deri ne işe yarar?
Deri içinde yaşadığımız evdir. Nasıl ki ekşi mayalı ekmeğin veya peynirin kokusu bize içeriğindeki yapı konusunda bilgi verir, deri de...

Dr. Hilayda Karakök
23 Oca 20214 dakikada okunur
121 görüntüleme
0 yorum


Deri kokusu, dokunma, deri yenileme yöntemleri/ Ders 2 (Deri Bakım Pratikleri)
Ekolojik Tıp Akademisi, doğanın temel örüntülerini kabul eder ve bu perspektifi benimser. Doğanın tasarlanışında özellikle duyu organları...

Dr. Hilayda Karakök
23 Oca 20214 dakikada okunur
80 görüntüleme
0 yorum


Şifacı Mutfak Okulum- Kursun ilk haftasından notlar
Şifacı Mutfak Okulum kursu, Ekolojik Tıp Akademisi'nin en uygulamalı kurslarından biridir. Ekolojinin temel prensiplerini kabul eder,...

Dr. Hilayda Karakök
23 Oca 20216 dakikada okunur
48 görüntüleme
0 yorum


Deri Bakım Pratikleri Ders-3: Pratik tarifler
Daha önceki derslerde derinin yapısından bahsetmiştik. Derinin üst kısmında birbirine sıkıca bağlanmış olan hücreler bulunur. Bu...

Dr. Hilayda Karakök
21 Oca 20214 dakikada okunur
67 görüntüleme
0 yorum


Şifacı Mutfak Okulu / Haftalık Derslerin Notları-1
“Yaşam dönüşümdür” der Victor Ananias. Hayatta her şey değişir, dönüşür, yaşamın doğası budur. Bizim hikayemiz de böyledir, evrenin...

Dr. Hilayda Karakök
19 Oca 20218 dakikada okunur
46 görüntüleme
0 yorum


Yaşayan ev
Ev yapmak, bir ev sahibi olmak, mutlu bir ev içinde yaşamak sanıyorum ki geçtiğimiz senelerde epey revaçtaydı. Bana ait bir yer isimli...

Dr. Hilayda Karakök
19 Oca 20213 dakikada okunur
60 görüntüleme
0 yorum


Yaşam Kalitesi, duygu ve ihtiyaçlar:
Güzellik, sağlık ve yaşamla iç içe olan bir kavramdır. Ekolojik Tıp Akademisi yaşamın doğal kurallarını kabul eder ve öğreti...

Dr. Hilayda Karakök
19 Oca 20215 dakikada okunur
41 görüntüleme
0 yorum


Biyoaktif Baharatlar: muskat, meyan kökü, hardal ve darılfülfül
Baharatlar tarih öncesi çağlardan beri hem mutfak sanatlarında hem de geleneksel tıbbi uygulamalarda sıklıkla kullanılmıştır. Yiyeceklere...

Dr. Hilayda Karakök
15 Oca 20215 dakikada okunur
129 görüntüleme
0 yorum


Kök birası tarifi
Paylaşacağım tarif modifiye edilmiş bir tarif aslında. Halihazırda fermente edilmiş bir içeceğiniz olması lazım. Bu tarif ile...

Dr. Hilayda Karakök
8 Oca 20211 dakikada okunur
84 görüntüleme
0 yorum


Bob Marley’in esrarengiz ölümü ve atalar meselesi:
Bob Marley’i bilirsiniz. Siyahi sanatçımız, kendisini genç yaşta deri kanseri nedeni ile kaybettik. Tanı aldığı deri kanseri türü...

Dr. Hilayda Karakök
29 Ara 20201 dakikada okunur
63 görüntüleme
1 yorum


Güzellik ve Ayna Çalışması
Ekolojik Sağlık ve Güzellik Okulu’nun bu ilk dersini, biraz farkındalık yaratmak, biraz da yeni tanımlamalara zihnimizde yüreğimizde yer...

Dr. Hilayda Karakök
28 Ara 20203 dakikada okunur
123 görüntüleme
0 yorum


Şifacı Mutfak Okulu- 1. Ders / Yaşam Yemek - İçimizdeki Toprak
“Yaşam dönüşümdür” der Victor Ananias. Hayatta her şey değişir, dönüşür, yaşamın doğası budur. Bizim hikayemiz de böyledir, evrenin...

Dr. Hilayda Karakök
26 Ara 20208 dakikada okunur
121 görüntüleme
0 yorum


Deri Bakım Pratikleri Kurs -1. Hafta
Deri bakım pratikleri adını verdiğim bir online kurs serisi hazırladım. Bu seride deri hakkında kapsamlı bilgiler sunmayı hedefliyorum....

Dr. Hilayda Karakök
30 Kas 20202 dakikada okunur
110 görüntüleme
0 yorum


Bir hikaye üzerinden yaşam tarifi:
2018'de, Gıda Toplulukları Çalıştayı için İstanbul'da, Boğaziçi Üniversitesi'nde bir konuşma yapmıştım. Akademik toplantılarda koca koca,...

Dr. Hilayda Karakök
20 Kas 20202 dakikada okunur
252 görüntüleme
0 yorum


Ekolojik Hekimlik Nedir?
Bu soruya cevap verebilmek için öncelikle ekoloji nedir diye sormam lazım. Ekolojiyi bana en iyi anlatan, sevgili David Mitchell'in...

Dr. Hilayda Karakök
20 Kas 20202 dakikada okunur
51 görüntüleme
0 yorum


Kuzeyli Kadınlar Neden Bu Kadar Güzel?
Çünkü güzeliz:) Ama maalesef bu soru Karadeniz'in daha da kuzeyindeki kadınları kastediyor. Hatta soru biraz daha başka aslında; neden...

Dr. Hilayda Karakök
20 Kas 20202 dakikada okunur
171 görüntüleme
0 yorum


Küresel Isınma, böcekler ve deri
Herşey birbiri ile ilintilidir. Uygulamada bunu ön planda tutmak demek, Dünya hakkında bilgelik edinme yolculuğuna çıkmak ve farkındalığı...

Dr. Hilayda Karakök
20 Kas 20201 dakikada okunur
15 görüntüleme
0 yorum


Kronik Hastalık Ne Demek?
Doktor hanım neden hasta oldum? Bazı hastalıklarda bu sorunun yanıtı çok kolay ama bazılarında çok zor. Bilmiyorum çünkü. Yani biz tıp...

Dr. Hilayda Karakök
20 Kas 20202 dakikada okunur
44 görüntüleme
0 yorum

bottom of page