Bedenlerimizin bazı bölgeleri doğal olarak daha kuru, diğer bölgeleri ise yapısal olarak daha yağlıdır. Bedenimizin büst diye...

Seneler evvel gittiğim bir sosyokrasi eğitiminde eğitmen Rakesh Rash şöyle bir şeyden bahsetmişti: Yanlış olan bir sürü şey var. Ömrümün...

Deri içinde yaşadığımız evdir. Nasıl ki ekşi mayalı ekmeğin veya peynirin kokusu bize içeriğindeki yapı konusunda bilgi verir, deri de...

Ekolojik Tıp Akademisi, doğanın temel örüntülerini kabul eder ve bu perspektifi benimser. Doğanın tasarlanışında özellikle duyu organları keyif prensibine göre çalışır. Elbette bu keyfi ehlileştirmek zaman alır. Bu ders keyif prensibini işleyerek başlayacağız.

Şifacı Mutfak Okulum kursu, Ekolojik Tıp Akademisi'nin en uygulamalı kurslarından biridir. Ekolojinin temel prensiplerini kabul eder,...

Daha önceki derslerde derinin yapısından bahsetmiştik. Derinin üst kısmında birbirine sıkıca bağlanmış olan hücreler bulunur. Bu...

“Yaşam dönüşümdür” der Victor Ananias. Hayatta her şey değişir, dönüşür, yaşamın doğası budur. Bizim hikayemiz de böyledir, evrenin...

Ev yapmak, bir ev sahibi olmak, mutlu bir ev içinde yaşamak sanıyorum ki geçtiğimiz senelerde epey revaçtaydı. Bana ait bir yer isimli...

Güzellik, sağlık ve yaşamla iç içe olan bir kavramdır. Ekolojik Tıp Akademisi yaşamın doğal kurallarını kabul eder ve öğreti...

Baharatlar tarih öncesi çağlardan beri hem mutfak sanatlarında hem de geleneksel tıbbi uygulamalarda sıklıkla kullanılmıştır. Yiyeceklere...

Paylaşacağım tarif modifiye edilmiş bir tarif aslında. Halihazırda fermente edilmiş bir içeceğiniz olması lazım. Bu tarif ile...

Bob Marley’i bilirsiniz. Siyahi sanatçımız, kendisini genç yaşta deri kanseri nedeni ile kaybettik. Tanı aldığı deri kanseri türü...

Ekolojik Sağlık ve Güzellik Okulu’nun bu ilk dersini, biraz farkındalık yaratmak, biraz da yeni tanımlamalara zihnimizde yüreğimizde yer...

“Yaşam dönüşümdür” der Victor Ananias. Hayatta her şey değişir, dönüşür, yaşamın doğası budur. Bizim hikayemiz de böyledir, evrenin...

Deri bakım pratikleri adını verdiğim bir online kurs serisi hazırladım. Bu seride deri hakkında kapsamlı bilgiler sunmayı hedefliyorum. Öncelik tabii ki deriyi tanımakla başlıyor.

2018'de, Gıda Toplulukları Çalıştayı için İstanbul'da, Boğaziçi Üniversitesi'nde bir konuşma yapmıştım. Akademik toplantılarda koca koca, dolu salonlara hitap etmeyi iyi biliyorum. Ama probiyotik gazoz anlatacağım diye 100 kişiden fazla kişinin gelip de beni dinleyeceğini tahmin etmemiştim. Oldukça keyifli bir atölyeydi.

Bu soruya cevap verebilmek için öncelikle ekoloji nedir diye sormam lazım. Ekolojiyi bana en iyi anlatan, sevgili David Mitchell'in kitabındaki bir paragraf, sıkça alıntılarım: " Rahimden mezara her birimiz birbirimize bağlıyız. Yaptığımız her iyilik ve her kötülükle geleceğimizi yeniden yaratırız." Okulda bana bilimin neden sonuç ilişkisi üzerine çalıştığını anlatmışlardı. Nitekim kendim mesleğimi de hayatı da deneyimledikçe, Fukuoka'nın da söylediği gibi gerçekte bir nede

Çünkü güzeliz:) Ama maalesef bu soru Karadeniz'in daha da kuzeyindeki kadınları kastediyor. Hatta soru biraz daha başka aslında; neden kuzeyli insanlar uzun boylu, yapılı, açık tenli?

Herşey birbiri ile ilintilidir. Uygulamada bunu ön planda tutmak demek, Dünya hakkında bilgelik edinme yolculuğuna çıkmak ve farkındalığı arttırmak anlamına geliyor. Örneğin küresel ısınma var. Bu nedenle böcek popülasyonunda inanılmaz artış var. Doğada koruma altına alınmış pek çok hayvan, aşırı miktarda böcek ısırığı ve bununla ilişkili enfeksiyonlar nedeni ile ölüyor. Ben Ordu'da çalışan bir hekim olarak yaz aylarında çok sayıda böcek ısırığı tedavi ediyorum, bazı vakalard

Doktor hanım neden hasta oldum? Bazı hastalıklarda bu sorunun yanıtı çok kolay ama bazılarında çok zor. Bilmiyorum çünkü. Yani biz tıp hekimleri bilmiyoruz. Genetik, çevresel... diye başlayan bir hikaye anlatmaya başlıyoruz. Ben sıkıldım artık bu hikayeden, anlatmıyorum. Ama sanırım aynı anlama gelen şu hikayeyi anlatıyorum: